Rückenfit mit Baby

Spielerisch den Alltag meistern mit Kids – Rückenfit mit Baby

Schaffe die Balance zwischen Rückenfitness und Rückengesundheit.
Wie schaffst du alltägliche Belastung auch in Stresssituation stand zu halten, das nötige Rückrad zu haben?
Mit einfachen Tipps und Tricks, dem gezielten Aufbau deiner Rückenmuskelatur, lernst du damit umzugehen.
Um auch in Stressituationen reagieren zu können.
Bücken, Heben und Tragen mit Baby leicht gemacht.
Die Kurse werden von den Krankenkassen im Rahmen der Prävention §§20 und 20 a SGB V unterstützt.

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