Datum/Zeit
Date(s) - 22/09/2023 - 13/10/2023
16:45 - 18:00
Veranstaltungsort
Hebammerei-Hannover
Kategorien
Vinyasa Flow für Alle!
All Gender Welcome!
4 Termine á 75 min immer
Statt aufs Sofa zum Yoga? Go with the flow!
Mit Yoga ins Wochenende zu starten bedeutet sich Zeit für sich zu schenken. Genieße über eine Stunde Yogapraxis auf deiner Matte ganz im Hier und Jetzt.
Wir flowen durch Sonnengrüße und Asanas und verbinden mit
Leichtigkeit Atmung und Bewegung.
In kleinen geschlossenen Gruppen entwickelt sich eine schöne, persönliche Dynamik.
Jede Stunde ist ein bisschen anders, aber du wirst den roten Faden finden, sodass Du nach ein paar Einheiten richtig schön im Flow bist.
Der Kurs ist im mittleren Niveau angesiedelt, aber Ich biete Anpassungen für Jedes Erfahrungslevel an.
Sowohl YogaanfängerInnen, als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen
Dieser Yogakurs ist für alle buchbar, die Lust auf Yoga haben!
Wenn du vor kurzem ein Baby bekommen hast und teilnehmen möchtest, dann bist du herzlich willkommen, wenn du deinen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen hast und deine Geburt mindestens sechs Monate zurückliegt. Außerdem sollte deine Rektusdiastase geschlossen sein.
Wenn du schwanger bist, kannst du gerne teilnehmen solange dein Bauch noch nicht allzu groß ist (erste Hälfte der Schwangerschaft) und du schon etwas Yogaerfahrung mitbringst.
Bei Fragen melde dich gerne bei mir unter hebamme.josselin@gmail.com
Der Kurs ist eine Selbstzahlerleistung.
Der schöne Kursraum der Hebammerei ist mit Allem ausgestattet:
Du brauchst nur Dich selbst und Deine bequeme und flexible Kleidung
Probestunde auf Anfrage möglich.
Ich freue mich auf euch!
Josselin
Buchungen
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